top of page
Personal Trainer | Psyykkinen valmentaja | Turku


COACH VILANDER
Personal Trainer & Psyykkinen valmentaja

Etusivu: Welcome

Mitä asiakkaani sanovat?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
 
"Elämäni muuttui täysin saatuani tyttäreni kaverin kautta vinkin Coach Vilanderista toukokuussa 2022. Siitä lähtien olen ollut Vilanderin ohjauksessa ja kuntoni on noussut ja elämälläni on selkeä suunta. Treenaan pääsääntöisesti salilla, mutta työn luonteen vuoksi treenaan myös hotellihuoneissa. Näihinkin tilanteisiin minulla on omat ohjelmat, jotka Coach Vilander on laatinut. Parasta onkin monipuoliset ohjelmat sekä yhteiset treenaus sessiot, jolloin käydään läpi nykytilanne ja uudet ohjelmat. Joka treenin jälkeen on "voittajan fiilis" ja siitä kiitos Coach Vilanderille!"

- Pirjo Julin, Yksilövalmennus
Asiakaskokemuksia

PERSONAL TRAINING TURUSSA

Yksilöllinen Personal training -valmennus on paras valinta sinulle, joka haluat ottaa huomioon ja räätälöidä kaiken (lähtötilanteesi, tavoitteesi, arjen aikataulut ym.) täysin omilla ehdoillasi.

PIENRYHMÄVALMENNUS KUNTOSALILLA

Pienryhmätreenit ovat paras valinta sinulle, jos haluat mukaan helposti opittaviin treeneihin sekä nauttia yhteisöllisestä tunnelmasta hauskassa ja motivoivassa seurassa!

PSYYKKINEN VALMENNUS

Psyykkinen valmennus on sinua varten, jos tiedät kaipaavasi muutosta, mutta et ole vielä löytänyt sitä punaista lankaa tai riittävää motivaation lähdettä. Valmennus auttaa sinua määrittelemään omat arvosi ja ymmärtämään miten itselle merkityksellisten asioiden tulisi näkyä konkreettisesti arjen valinnoissa.

LUPAUKSENI SINULLE

  • Teen kaikkeni sen eteen, että sinä kehityt ja saavutat tavoitteesi

  • Olen valmennustilanteessa läsnä ja keskityn juuri sinuun

  • Selvitän ja ymmärrän sinun arkesi kuormittavia tekijöitä ja otan ne huomioon valmennuksessa

  • Olen valmis muuttamaan suunnitelmia, jos päivän kunto sitä vaatii

  • Opit jokaisella valmennuskerralla jotain uutta

  • Jokaisen valmennuskerran jälkeen sinulla on hieman parempi fiilis, kun sinne saapuessa

  • Toimintani perustuu aina rehellisyyteen ja avoimuuteen

KUKA ON
COACH VILANDER?

Olen 28-vuotias turkulainen perheen isä, personal trainer ja psyykkinen valmentaja. Olen toiminut valmennus- ja opetustyössä viimeiset 12 vuotta ja liikuttanut yli tuhatta ihmistä lapsista aikuisiin.

Tänä päivänä vahvinta osaamisaluettani ovat yksilölliset personal training-valmennukset työikäisille energisempää ja hyvinvoivaa arkea varten, yhteisölliset pienryhmävalmennukset kuntosalilla motivoivassa ilmapiirissä sekä henkilökohtainen psyykkinen valmennus konkreettisen tavoitteenasettelun tueksi ja motivaation löytämiseksi.

Photo 12-09-2019, 14.59.55.jpg

JÄTÄ VIESTI

niin suunnitellaan juuri sinulle sopiva valmennussisältö!

1) Täytä oheinen lomake ja kerrO nykyisestä tilanteestasi

2) Odota yhteydenottoani viimeistään seuraavana arkipäivänä

3) varataan 100% ilmainen alkutapaaminen, jotta päästään tutustumaan PAREMMIN

4) Valitaan yhdessä sinulle parhaiten sopiva valmennusmuoto

5) Aloitetaan MATKA KOHTI TAVOITTEITA!

Coach Vilander Logo | Personal Trainer Turku
Ikäsi
Tavoitteeni on

Kiitos yhteydenotosta, palaan sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä!

Yhteydenotto
bottom of page