Voit valita sinulle sopivimman tavan lähteä valmennukseen tutustumalla alta erilaisiin vaihtoehtoihin ja niiden sisältöihin.

Voit myös olla yhteydessä ja varata 100% ilmaisen konsultaation, jonka aikana pääsemme tutustumaan, keskustelemaan tilanteestasi ja pohtimaan yhdessä sinulle sopivinta valmennusta.

Vahvuuteni on valmentaa ihmisiä mm. seuraavanlaisissa tilanteissa:

• Kiireinen yrittäjä tai vanhempi, joka kaipaa tehokasta ohjelmaa kuntosalille saadakseen lisää energiaa arkeen

• Aloittelija tai huonokuntoinen , joka haluaa oppia tuloksia tuottavan harjoittelun salat sekä turvalliset ja oikeaoppiset liiketekniikat

• Satunnainen kuntosalikävijä, joka kaipaa punaista lankaa ja haluaa saavuttaa tehokkaampia tuloksia salitreenillään

• Fyysisen työn tekijä, jolle työpäivät tuntuvat olevan oman kehon maksimisuoritus eikä vapaa-ajalle enää tunnu riittävän voimia elää haluamaansa elämää

• Urheilun harrastaja, joka tavoittelee parempia lajisuorituksia ja ehjiä harjoitusvuosia mahdollisimman vanhaksi asti

• Nuori 13-18-vuotias, joka haluaa aloittaa kuntosaliharrastuksen fiksulla ja turvallisella tavalla tukien omaa kasvua ja kehitystä