Personal Trainer | Psyykkinen valmentaja | Turku


COACH VILANDER
Turkulainen Personal Trainer & Psyykkinen valmentaja

Henkilökohtaista valmennusta ja pienryhmätreenejä Turussa.

Valmennuspaikkoja vapaana 1-2 kpl etävalmennukseen tai arkiaamuille Turussa!

 

PERSONAL TRAINING TURUSSA

Yksilöllinen Personal training -valmennus on paras valinta sinulle, joka haluat ottaa huomioon ja räätälöidä kaiken (lähtötilanteesi, tavoitteesi, arjen aikataulut ym.) täysin omilla ehdoillasi.

PIENRYHMÄVALMENNUS KUNTOSALILLA

Pienryhmätreenit ovat paras valinta sinulle, jos haluat mukaan helposti opittaviin treeneihin sekä nauttia yhteisöllisestä tunnelmasta hauskassa ja motivoivassa seurassa!

PSYYKKINEN VALMENNUS

Psyykkinen valmennus on sinua varten, jos tiedät kaipaavasi muutosta, mutta et ole vielä löytänyt sitä punaista lankaa tai riittävää motivaation lähdettä. Valmennus auttaa sinua määrittelemään omat arvosi ja ymmärtämään miten itselle merkityksellisten asioiden tulisi näkyä konkreettisesti arjen valinnoissa.

LUPAUKSENI SINULLE

  • Teen kaikkeni sen eteen, että sinä kehityt ja saavutat tavoitteesi

  • Olen valmennustilanteessa läsnä ja keskityn juuri sinuun

  • Selvitän ja ymmärrän sinun arkesi kuormittavia tekijöitä ja otan ne huomioon valmennuksessa

  • Olen valmis muuttamaan suunnitelmia, jos päivän kunto sitä vaatii

  • Opit jokaisella valmennuskerralla jotain uutta

  • Jokaisen valmennuskerran jälkeen sinulla on hieman parempi fiilis, kun sinne saapuessa

  • Toimintani perustuu aina rehellisyyteen ja avoimuuteen

KUKA ON
COACH VILANDER?

Olen 28-vuotias turkulainen perheen isä, personal trainer ja psyykkinen valmentaja. Olen toiminut valmennus- ja opetustyössä viimeiset 12 vuotta ja liikuttanut yli tuhatta ihmistä lapsista aikuisiin.

 

Tänä päivänä vahvinta osaamisaluettani ovat yksilölliset personal training-valmennukset työikäisille energisempää ja hyvinvoivaa arkea varten, yhteisölliset pienryhmävalmennukset kuntosalilla motivoivassa ilmapiirissä sekä henkilökohtainen psyykkinen valmennus konkreettisen tavoitteenasettelun tueksi ja motivaation löytämiseksi.

ASIAKKAILTA KUULTUA

Personal Training Turku | Yksilövalmennus

ALIISA, 32v

Ehdottomasti parasta koko keväässä on ollu nää treenit!

Pienryhmävalmennus | Personal Trainer Turku

MARJUT, 28V

Treenit ovat olleet tosi monipuolisia ja innostavia! Valmentajana Toni on tsemppaava ja ammattitaitoinen ja huumoria ei hommasta puutu.

14045867_970677663040944_6027126980231510199_n.jpg

TONI, 28V

Tämänkaltaista treenimotivaatiota ei ole ollut useaan vuoteen! Ensimmäinen valmennus, mistä on alusta alkaen ollut hyvä fiilis.

Photo 12-09-2019, 14.59.55.jpg

JÄTÄ VIESTI

niin suunnitellaan juuri sinulle sopiva valmennussisältö!

1) Täytä oheinen lomake ja kerro hieman nykyisestä tilanteestasi

2) Odota yhteydenottoani viimeistään seuraavana arkipäivänä

3) Valitaan yhdessä sinulle parhaiten sopiva valmennusmuoto

4) varataan 100% ilmainen alkutapaaminen, jotta päästään vielä tutustumaan kasvotusten

5) Aloitetaan treenit!

Coach Vilander Logo | Personal Trainer Turku
Ikäsi
Minulle parhaiten sopivat treeniajat (voit valita useamman vaihtoehdon)
Tavoite valmennukselle
Summa, jonka voit kuukausittain panostaa tavoitteidesi saavuttamiseen (voit valita useamman vaihtoehdon):

Kiitos yhteydenotosta, palaan sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä!